BIST DU BEREIT FÜR

DEINEN NEUEN KÖRPER?

Du willst dich endlich wieder gut fühlen? Fit, kraftvoll und gesund? Mit einem Körper, der deinen Vorstellungen entspricht? Und einem Lebens- und Ernährungsstil, der zu dir passt? Zu dir ganz persönlich? 

 

Dann freue ich mich darauf, Dich kennenzulernen

Als zertifizierter Health & Fitness Coach bin ich gerne für Dich da! Ganz persönlich und individuell nur für dich im 1-on-1 oder mit anderen Verbündeten im Kleingruppentraining. 

Ruf mich an! Ich begleite dich gerne. 

>>TERMINVEREINBARUNG

Das erwartet dich

- Eine engagierte Personal Trainerin (mich),

  die dich motiviert und unterstützt

- Funktionale Trainings und Krafteinheiten,

  die zu dir passen - zeitlich und inhaltlich

- Ein rundum maßgeschneidertes Health Coaching,

  das auf den neuesten Erkenntnissen in den Bereichen

  Ernährung und mentaler Unterstützung beruht

- Alle notwendigen Werkzeuge, die du für dein

  optimales Training brauchst

- Zielführende Informationen, Anleitungen und Rezepte

  für deine beste Ernährung

Das bringt es dir

- Du entwickelst einen gesunden Lebensstil

- Du erzielst Erfolge, die du dir vorher nicht erträumt hast

- Du erreichst deine Wunschfigur und dein angestrebtes    Fitnesslevel

- Du wirst süchtig nach diesem fantastischen Gefühl, sich      rundum wohl zu fühlen

Egal welches Ziel Du hast, diese drei Dinge bekommst Du garantiert von mir: 

1. Deinen idealen Körper

Wenn wir einen fitten Körper haben hilft uns das, eine Menge negativer Energie loszuwerden, die wir ansonsten auf uns selbst projizieren. Diese unproduktive negative Energie kann viele Aspekte Deines Lebens beeinflussen. Wenn diese fiesen Stimmen ruhig gestellt sind haben wir ein sehr viel größeres Potential nach vorne zu schauen. 

2. Einen gesunden Lebensstil

Du wirst in kürzester Zeit, normalerweise in 6-24 Wochen, Resultate erzielen, indem wir Deine Essgewohnheiten untersuchen und ändern und Du nach einem Trainingsplan trainieren wirst. Aber da hört es nicht auf. Auch in 10 Jahren willst Du noch fit sein. Und wir werden sicherstellen, dass Deine Lebensumstellung langfristig und nachhaltig ist. 

 

3. Motivation und Ehrgeiz

Einen fitten Körper zu haben und bei optimaler Gesundheit zu sein ist ein bemerkenswert Erfolg im Leben. Es ist aber mehr als das. Es ist das Sprungbrett dafür, Dir Ziele im Leben zu setzen die über Sport und Ernährung hinausgehen. Deine Arbeit, Dein Geschäft, Deine Ziele im Leben, kreative Projekte und ein erfülltes Leben im Allgemeinen. Du wirst Dich mit meinem Program so gut fühlen, dass Du überrascht sein wirst, wie kraftvoll und kreativ Du auch in den anderen Bereichen Deines Lebens wirst. 

Lass uns zusammen anfangen 

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Nicole Ostmeier

Health Coach 

Personal Trainer

 

 

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