Kleingruppentraining - wie mit einem Personal Trainer

Aktualisiert: 23. Okt 2019

Den Vorteil eines Personal Trainers nutzen aber wenig zahlen? Das ist bei mir im Kleingruppentraining möglich. In einem Zirkeltraining trainieren wir alle wichtigen Muskeln im Körper. In kurzen Cardioelementen kommt auch das Herzkreislaufsystem nicht zu kurz. Da wir maximal 6 Personen sind, können korrekte und effiziente Übungen gewährleistet werden.


Mit 2-3 Workouts pro Woche wirst Du garantiert Erfolge erzielen.





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Nicole Ostmeier

Health Coach 

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